8 BÍ QUYẾT ĐỂ DẠY CON PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

1.Định hướng tính độc lập ở con:

Bố mẹ hãy giúp con hình thành tư duy bản thân con sẽ làm được tất cả mọi việc. Tư duy này cần được xây dựng từ khi bé còn nhỏ và nó đóng vai trò rất quan trọng để xây dựng tính tự lập ở con.

2. Để con có cơ hội thể hiện khả năng của mình:

Thói quen bao bọc, làm giúp con nhiều việc từ bé đến lớn sẽ gây ra cho trẻ tâm lý ỉ lại. Để khuyến khích sự nỗ lực ở con, mẹ hãy để con tự làm những việc con có thể. Mẹ hãy luôn nhớ rằng, vạn sự khởi đầu nan, cho con cơ hội cố gắng sẽ giúp con tự hoàn thiện bản thân một cách nhanh chóng nhất.

 

3. Đặt niềm tin ở con:

Mẹ đừng quá lo lắng khi con bắt đầu học một điều gì đó mới mẻ. Điều bố mẹ cần làm là đặt niềm tin ở con, tin rằng con có thể làm được. Sự tin tưởng giống như một phần thưởng tinh thần giúp con có thêm sức mạnh.

 

4. Cho con cơ hội khám phá:

Đừng chỉ vì sợ con lấm bẩn mà ngăn cản con khám phá thế giới xung quanh.

 

5. Bớt những lời phàn nàn không cần thiết về con:

Hãy khen ngợi về những điều con đã làm được thay vì chỉ phàn nàn về những điều con chưa hoàn thành. Như trong trường hợp này, thay vì trách móc con vì gian bếp bừa bộn, mẹ hãy vui vẻ thưởng thức thành quả lao động của bé và sau đó nhẹ nhàng giải thích và hướng dẫn bé làm sao để gọn gàng, ngăn nắp. Hãy cùng bé chung tay dọn dẹp lại gian bếp.

 

6. Dạy con những phép tắc cơ bản:

Bé có quyền tự do bày tỏ suy nghĩ của mình, tuy nhiên mẹ cần nghiêm khắc dạy con những phép tắc cơ bản trong giao tiếp và ứng xử.Tất cả những điều đó bé cần hiểu và tuân thủ điều đó. Nếu được quá nuông chiều, bé sẽ dễ hình thành nhiều thói hư tật xấu.

 

 

7. Dạy con về tính sở hữu:

Bố mẹ nên đặt ra các quy tắc con sẽ được khuyến khích phần thưởng nhỏ nếu làm được một việc tốt. Nếu đứa trẻ có suy nghĩ hẹp hòi, các bậc phụ huynh nên trao đổi và trò truyện để con sớm thay đổi tính cách không tốt.

 

8.Quan tâm đến cảm xúc của trẻ:

Một món quà của con dù chỉ là bức tranh vẽ nguệch ngoạc cũng là cả tình yêu mà bé dành cho bố mẹ. Mẹ hãy thật sự tôn trọng và khuyến khích hành động đó ở trẻ. Lời khen chính là món quà tinh thần vô giá dành cho bé.

TỔNG HỢP CÁC BÀI THUỐC HO DÂN GIAN SIÊU HIỆU QUẢ

Thời tiết miền bắc những ngày này đang bước vào giai đoạn giá rét nhất trong năm.  Nhiệt độ nhiều nơi xuống rất thấp, thời tiết lạnh và khô dễ khiến chúng ta mắc phải các bệnh đường hô hấp đặc biệt là các em bé nhỏ tuổi. Sức đề kháng còn non yếu của trẻ khi gặp thời tiết bất lợi không tránh khỏi việc gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Vấn đề thường gặp nhất vào mùa đông có lẽ là các bệnh đường hô hấp, điển hình là ho ở trẻ. Bé có thể ho do viêm họng, viêm mũi, kích ứng thời tiết,…. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu tới  mẹ một số bài thuốc chữa ho hiệu nghiệm cho bé, đảm bảo bé yêu sẽ không còn cần dùng đến thuốc Tây hay thuốc kháng sinh với nhiều tác dụng phụ.

1.Quất hấp mật ong:

 

          Quất hấp đường phèn – bài thuốc chữa ho vô cùng hiệu nghiệm.

Quất hấp mật ong hoặc đường phèn là bài thuốc dân gian phổ biến và tương đối hiệu quả trong việc chữa ho ở cả  người lớn và trẻ nhỏ. Đối với các em bé dưới 1 tuổi, mẹ nên thay thế mật ong bằng đường phèn. Mẹ lấy từ 3 – 5 quả quất, cắt đôi, bỏ hạt hấp cùng 3 thìa mật ong, quất hấp mật ong cách thủy từ 10 -15 phút là có thể sử dụng được.

2.Húng chanh hấp đường phèn.

                                             Cây húng chanh hay còn gọi là tần dày lá.

Húng chanh hay còn gọi là tần dày lá. Đây là một trong những loại cây thuốc lành tính, có nhiều tác dụng chăm sóc sức khỏe, cây tần dày lá là một trong những thành phần nguyên liệu quen thuộc của cả Đông Y và Tây Y.

Cây tần có chứa các thành phần phenolic, salicylat, thymol, carvacrol, eugenil… và colein có tác dụng tạo kháng sinh rất mạnh đối với sự xâm nhập của vi khuẩn, virus có hại ở các bộ phận trong cơ thể như họng, mũi, miệng và đường ruột. Nhờ đó, giúp tạo ra kháng thể đối với các loại vi khuẩn gây ho, tụ cầu, liên cầu, phế cầu…

Nếu trong nhà có trẻ nhỏ bạn nên trồng một chậu cây húng chanh vì chắc chắn sẽ có lúc dùng tới. Với tác dụng kháng sinh lành tính, húng chanh được sử dụng phổ biến để chữa ho cho bé. Ngay từ khi mẹ nhận ra bé có những dấu hiệu ho, sổ mũi ban đầu, mẹ nên lập tức hấp húng chanh và đường phèn cho bé sử dụng. Húng chanh hấp cách thủy cùng đường phèn từ 10 -15 phút là có thể sử dụng được, mẹ nên chia nhỏ ra và cho bé uống nhiều lần trong ngày. Nếu vị ngọt đậm của đường phèn làm bé khó chịu, mẹ cũng có thể pha loãng thành phẩm với vài thìa nước ấm.

3.Tỏi nướng:

 

      Thói quen ăn tỏi mỗi ngày giúp phòng tránh hiệu quả cảm cúm và các bệnh nhiễm khuẩn, nấm,..

Trong tỏi có hàm lượng cao chất allicin, đây là một chất kháng sinh tự nhiên cực mạnh. Trong nhiều trường hợp cơ thể bị nhiễm khuẩn, tỏi mang lại những lợi ích rõ ràng. Khi bé có những dấu hiệu viêm họng, ho hay sổ mũi, đối với trẻ lớn, mẹ nên chế biến nhiều món ăn từ tỏi và khuyến khích bé ăn tỏi. Tuy nhiên với những em bé nhỏ tuổi, mùi vị hăng và cay của tỏi sẽ khiến bé vô cùng khó chịu, mẹ có thể áp dụng giải pháp sau đây. Bọc giấy kín củ tỏi và nướng chín tỏi, bóc sạch vỏ đen bên ngoài, lấy thìa dằm mạnh để củ tỏi nát ra, pha loãng bằng 3,4 thìa nước ấm và cho bé uống 2-3 lần một ngày. Tỏi khi được bọc kín và nướng chín sẽ không còn mùi quá nồng, vị cay cũng hoàn toàn mất đi nên hoàn toàn phù hợp với trẻ nhỏ.

4.Củ cải trắng

Củ cải trắng, cắt chừng 4-5 lát cho vào một nồi nhỏ, châm bát nước, đun sôi, sau đó để lửa liu riu thêm 5-10 phút. Cho bé uống nước này khi còn nóng điều trị ho, khô mũi, đau hong, ho khan, có đờm.

5.Trà cam thảo

Cam thảo có chứa thành phần kháng khuẩn, làm dịu cổ họng. Trà cam thảo có vị ngọt, nên mẹ yên tâm khi cho trẻ uống, kể cả trẻ sơ sinh. Loại trà này sẽ giúp cơ thể trẻ ấm hơn và dịu họng hơn.

 

NHỮNG THỜI ĐIỂM MẸ KHÔNG NÊN TẮM CHO TRẺ

Cơ thể trẻ vô cùng nhạy cảm với những tác động bên ngoài, vì vậy, để đảm bảo sức khỏe cho bé, mẹ cần lựa chọn thời điểm tắm cho con phù hợp. Sau đây là những thời điểm mẹ tuyệt đối không nên tắm cho trẻ:

                           Ít nhất sau tiêm phòng 24 tiếng mẹ mới nên tắm cho bé.
  • Khi bé mới tiêm phòng: Trẻ nhỏ thường phải tiêm rất nhiều loại vắc-xin, mẹ nên chờ ít nhất 24 tiếng sau khi tiêm phòng để tắm cho bé, Việc tắm ngay sau khi tiêm phòng có thể gây nhiễm trùng vết tiêm. Ngoài ra, sau khi tiêm phòng, trẻ thường mệt mỏi, quấy khóc, sốt, vì vậy đây cũng ko phải thời điểm thích hợp để tắm cho bé.
  • Khi trẻ đang bị sốt: Hẳn mẹ đã từng nghe qua phương pháp hạ sốt cho bé bằng cách tắm nước ấm.Tuy nhiên mẹ nên đặc biệt cẩn thận khi áp dụng phương pháp này và cần thực hiện dưới sự tư vấn của bác sĩ. Trong nhiều người hợp, cho trẻ trẻ tắm khi sốt là rất nguy hiểm cho sức khỏe của bé.
                                Không nên tắm cho bé ngay sau khi bé vận động nhiều.
  • Khi bé mới vận động nhiều: Trẻ nhỏ thường vận động chơi đùa rất nhiều, và khi dừng lại thì trên người đã mướt mát mồ hôi và lấm lem bẩn. Tuy nhiên, dù bé có lấm lem đến mức nào, thì mẹ cũng cần lau khô mồ hôi cho bé và cho bé nghỉ ngơi 5-10 phút trước khi tắm.
  • Khi trên da trẻ có tổn thương. Cũng giống như người lớn, khi trên da có tổn thương, việc tắm rửa mỗi ngày sẽ khiến bé càng đau rát. Bởi vậy, lúc này, mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ về việc vệ sinh cơ thể và cách rửa sạch vết thương cho bé.
  • Khi bé vừa ăn no. Tắm và gội đầu sau khi ăn no không chỉ không tốt mà còn gây nhiều nguy hiểm cho bé. Tắm ngay sau khi ăn khiến bé dễ bị trào ngược, nôn trớ, còn gội đầu sẽ gây ra hiện tượng thiếu dưỡng khí lên não, vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe.

8 LOẠI THỰC PHẨM CÓ HẠI CHO BÉ DƯỚI 1 TUỔI

Có nhiều loại thực phẩm phổ biến như là một phần không thể thiếu trong bữa ăn mỗi ngày, tuy nhiên nó lại không thực sự phù hợp với hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ. Với suy nghĩ muốn bồi bổ sức khỏe cho con, muốn con ăn ngon miệng, nhiều bậc phụ huynh vô tình cho con ăn những thực phẩm không phù hợp gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bé. Sau đây là những loại thực phẩm mà mẹ cần loại bỏ hoàn toàn khỏi chế độ ăn của bé dưới 1 tuổi

  1. Mật ong:

 

 

Đầu tiên trong danh sách cần tránh sử dụng cho trẻ dưới 1 tuổi phải kể đến mật ong. Không chỉ không tốt, mật ong được xếp vào nhóm thực phẩm cực kì nguy hiểm đối với trẻ 1 tuổi do mật ong chứa vi khuẩn clostridium botulinum gây hại cho đường ruột của bé. Có thể gây ngộ độc, táo bón, hôn mê ở trẻ sơ sinh. Sau một năm, đường ruột của trẻ mới hình thành toàn diện, lúc đó, bố mẹ mới có thể cho bé sử dụng mật ong với lượng hạn chế và cần được theo dõi cẩn thận phản ứng cơ thể.

2. Sữa tươi:

 

 

Sữa tươi không cung cấp đủ sắt cho nhu cầu của trẻ sơ sinh. Ngoài ra, sữa tươi còn chứa những protein và enzym mà đường ruột của bé chưa tiêu hóa được, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến chảy máu đường ruột. Sữa tươi nên được thay thế bằng sữa mẹ hoặc sữa công thức

3. Cây họ cam chanh

Các loại cây họ cam chanh chứa nhiều axit ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa non yếu của trẻ. Trẻ dưới 1 tuổi không quá mẫn cảm với những hoa quả họ cam chanh, tuy nhiên để đảm bảo an toàn cho bé, mẹ chỉ nên cho bé sử dụng loại thực phẩm này khi bé trên 1 tuổi và tập làm quen với một lượng vừa phải thức ăn

4. Muối

 

Trẻ dưới 6 tháng tuổi cần ít hơn 1g muối / 1 ngày, lượng muối này được cung cấp đủ cho bé qua lượng sữa mẹ hoặc sữa bột công thức. Từ 6 tháng đến 1 tuổi, bé cần khoảng 1 g muối mỗi ngày. Tiêu thụ thức ăn có chứa lượng muối vượt nhu cầu có thể sẽ gây những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bé. Mẹ cũng nên tập thói quen không nêm muối vào đồ ăn cho bé dưới 1 tuổi.

5. Đường

Đường nhìn chung là gia vị không tốt với sức khỏe con người, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi. Thực phẩm chứa đường không chỉ gây nguy cơ sâu răng ở trẻ mà còn ảnh hưởng tới thói quen ăn uống, bé sẽ hình thành một thói quen ăn uống không lành mạnh, thường xuyên đòi hỏi những mon ăn chứa nhiều đường như bánh kẹo, kem,… mà từ chối những món ăn tốt cho sức khỏe.

6. Các loại hạt

 

 

Tỷ lệ trẻ dưới 1 tuổi dị ứng với các loại hạt rất cao. Ngoài ra, cấu trúc các loại hạt không hề phù hợp cho việc ăn dặm cho bé dưới 1 tuổi, dễ gây hóc, nghẹn, vô cùng nguy hiểm cho bé. Mẹ chỉ nên cho bé ăn một số loại hạt được chế biến hợp lý với một lượng vừa phải.

 

7. Một số loại cá biển:

 

 

Cá biển là một loại thức ăn bổ dưỡng và là nhóm thức phẩm chứa nhiều omega 3 tốt cho sự phát triển trí não của trẻ. Tuy nhiên,một số loại cá biển lại chứa một hàm lượng cao các kim loại nặng như thủy ngân, đồng, arsenic,…Nếu cho bé dưới 1 tuổi ăn sẽ gây ảnh hướng tới sự phát triển hệ thần kinh và khả năng tăng trưởng của bé sau này. Bởi vậy, mệ nên cân nhắc khi cho bé ăn cá biển, đặc biệt những loại cá sinh sống ở sâu dưới đáy biển.

3 BƯỚC MẸ CẦN LÀM KHI THẤY BÉ BIẾNG ĂN CHẬM LỚN

Biếng ăn và chậm tăng cân ở trẻ khiến bố mẹ vô cùng lo lắng và mệt mỏi. Chính áp lực tâm lý đó đã dẫn đến việc bố mẹ có những hành động đi ngược lại với hiểu biết của họ. Hầu hết các bậc phụ huynh đều muốn để con trẻ ăn một cách chủ động, khám phá các món ăn yêu thích của bé, tuy nhiên việc họ làm lại là bằng mọi cách ép con ăn thêm mặc dù con đã từ chối bữa ăn. Chắc hẳn không ít lần mẹ tự hỏi “ Phải làm gì để con ăn một cách lành mạnh và phát triển cân nặng đúng chuẩn” . Sau đây sẽ là 3  bước giúp bố mẹ cân bằng tam lý, nuôi con khoa học để bé được phát triển một cách toàn diện nhất.

Bước 1: Hiểu cách đánh giá tăng cân đúng. 

Điều này được thực hiện bằng cách cân đo ít nhất 2 lần và thời gian giãn cách ít nhất là 8 tuần. Thông thường, chúng tôi khuyên cha mẹ theo dõi cân nặng trong 3 lần cân và xem xu hướng trên biểu đồ tăng trưởng của 3 lần này. Nếu trẻ trải qua bệnh (có nhập viện hay không), thời gian giãn cách được khuyên cộng thêm 3-4 tuần, điều này tùy thuộc vào đánh giá của chuyên gia về thời điểm hết bệnh thực sự của trẻ.

 

 

Một điều cha mẹ nên biết: Không chịu ăn không có nghĩa là tăng trưởng kém. Trên thực tế, nhiều bé biếng ăn vẫn có thể tăng trưởng ở mức bình thường nếu đánh giá đúng. Hơn nữa, trẻ không chịu ăn nên được hiểu là biếng ăn sinh lý, trừ khi có tác động tâm lý lên hành vi này (Ví dụ như ép bé ăn, dụ bé ăn bằng tivi hoặc điện thoại).

Bước 2: Giữ tâm lý cân bằng trong bữa ăn.

Để giúp bé chịu ăn và hứng thú khi ăn, bố mẹ nên giữ 1 trạng thái tâm lý cân bằng trong bữa ăn, tránh la mắng, dọa nạt… Khuyến khích bé tham gia ăn cùng gia đình hoặc cùng với các bé khác (nếu có thể).. Song song đó, nếu bé đang biếng ăn thì có thể giảm khẩu phần đi 30-50% và tăng thêm số lần hoặc những thực phẩm cung cấp thêm năng lượng.

 

         Những món ăn được bài trí xinh xắn giúp bé ngon miệng hơn trong bữa ăn

Mẹ cũng cần chú ý hơn trong việc cân bằng các chất trong bữa ăn. Không nên vì trẻ không tăng cân đều mà cho con ăn thiên lệch về chất đạm, chất béo. Theo nghiên cứu nếu trẻ ăn quá nhiều đạm trong những năm đầu đời, thì sẽ có nguy cơ thừa cân béo phì cao gấp 2.43 lần so với trẻ bình thường. Việc lựa chọn sữa cho con, mẹ cũng cần giữ tâm lý cân bằng. Không nên vì quá nôn nóng muốn con tăng cân nhanh mà chọn sữa có thành phần dinh dưỡng không phù hợp. Phụ huynh nên chọn sữa có Đạm Chất Lượng và hàm lượng các chất phù hợp để con tăng cân khỏe mạnh.

Mẹ cũng có thể luân phiên người cho ăn bé, chia sẻ điều này với bố của bé, ông bà hoặc các thành viên khác trong gia đình. Hãy bắt đầu với bố của bé. Thực tế nhiều ông bố có những kỹ năng đặc biệt để giúp trẻ vui vẻ với chuyện ăn uống.

Bước 3: Luôn duy trì cho trẻ hoạt động thể chất 

Hoạt động vui chơi cùng trẻ sẽ giúp sử dụng và tái nạp năng lượng một cách cân bằng. Lời khuyên là các bé nên hoạt động vui chơi tầm 30 phút/ngày. Những bé quá hiếu động, mẹ có thể giảm thời gian sử dụng năng lượng của trẻ thông qua 1 số hoạt động nhẹ nhàng hơn như tô màu, xếp chữ…

ĐỐI PHÓ VỚI 5 CHỨNG BỆNH TRẺ DỄ MẮC PHẢI VÀO MÙA ĐÔNG

Những ngày miền Bắc bước vào giữa đông lạnh giá nhất cũng chính là lúc những bậc phụ huynh phải đau đầu nghĩ cách bảo vệ con mình trước nhiều vấn đề về sức khỏe. Những triệu chứng tưởng chừng đơn giản như ho, sổ mũi nhưng mang lại rất nhiều phiền toái cho cuộc sống gia đình, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bé. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bố mẹ cách đơn giản để giúp bé đối phó với các căn bệnh điển hình mùa lạnh:

Cảm lạnh

 

          Hệ miễn dịch còn non yếu khiến trẻ dễ nhiễm bệnh vào mùa lạnh

Cảm lạnh khiến trẻ bị ngạt mũi, chảy nước mũi, ho, nhức đầu, sốt, toàn thân đau nhức. Để đề phòng cảm lạnh cho trẻ trong mùa đông, phải luôn giữ ấm cho trẻ đặc biệt là giữ ấm ngực, cổ, lưng, bàn chân, cho trẻ ăn uống nóng, hạn chế ăn đồ lạnh và xây dựng một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Không để trẻ ra nơi lạnh, có gió. Ban đêm đi ngủ phải chú ý cho trẻ đi tất và không nằm nơi có gió lùa.

Viêm mũi

Triệu chứng ban đầu của viêm mũi là trẻ hắt hơi nhiều, sổ mũi, nước mũi trong. Nếu được điều trị sớm, các triệu chứng viêm mũi sẽ không trở nặng. Tuy nhiên nếu không được điều trị đúng cách, tình trạng viêm mũi nghiêm trọng, bé sẽ bị đau nặng đầu, đau mỏi chân tay, sốt khoảng 39 độ C. Hai hốc mũi trẻ sung huyết đỏ và ứ đọng nhiều dịch xanh vàng. Nếu không được điều trị dứt điểm, bệnh tái phát nhiều lần sẽ dẫn đến biến chứng như viêm phổi, viêm tai, viêm tai giữa cấp, viêm xoang cấp…

Khi trẻ bị viêm mũi, hàng ngày cần nhỏ mũi cho trẻ bằng dung dịch nước muối 0,9%, ngày 3 – 4 lần cho đến khi trẻ hết chảy nước mũi đồng thời cho trẻ ăn đủ chất dinh dưỡng thịt, cá, trứng, đậu, rau củ quả chín… để nhanh hồi phục. Hạn chế cho bé ra ngoài những ngày trời lạnh, đi ra ngoài trời cần đeo khẩu trang sạch. Bên cạnh đó, còn một mẹo nhỏ rất hữu ích trong việc phòng viêm mũi, viêm xoang ở cả trẻ em và người lớn vào mùa, đó là sau khi ngủ dậy, bạn nên nằm nghỉ 10 – 15 phút trước khi bước ra khỏi giường, điều này giúp hạn chế viêm mũi rất  hiệu quả.

 Viêm họng cấp:

 

           Có khá nhiều bài thuốc trong dân gian giúp giảm các triệu chứng đau rát họng, ho.

 

Là bệnh thường xảy ra vào mùa đông, nguyên nhân do liên cầu khuẩn. Triệu chứng đầu tiên là đau họng khi nuốt, kèm theo sốt, khàn tiếng. Bệnh thường tiến triển trong vòng 3, 4 ngày sau đó trở lui. Nếu không được điều trị, viêm họng cấp sẽ gây ho kéo dài cho trẻ, trẻ nhỏ khi bị ho thường kéo theo nôn trớ, trằn trọc khó ngủ, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Không có thuốc đặc trị bệnh viêm họng cấp, thuốc kháng sinh cũng không có tác dụng mà chỉ có thể điều trị triệu chứng. Vào mùa đông, bố mẹ nên chú ý hỗ trợ trẻ như giữ ấm cho trẻ, cho trẻ uống nhiều nước, bổ sung vitamin C để tăng cường sức đề kháng, cho trẻ súc miệng, súc họng thường xuyên bằng nước muối ấm loãng và dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sỹ, xoa ấm lòng bàn chân cho bé trước khi đi ngủ.

Viêm V.A/Amidan

Với trẻ bị viêm V.A, biểu hiện thường là sốt 38-39 độ C hoặc cao hơn, chảy mũi, lúc đầu chảy mũi trong, loãng, những ngày sau thường chảy mũi nhầy, mủ. Ngoài ra có thể thấy trẻ mệt mỏi, biếng ăn, quấy khóc, hơi thở hôi. Ngoài việc làm sạch mũi thường xuyên cho trẻ, có thể điều trị bằng thuốc làm loãng đờm, giảm ho, riêng dùng kháng sinh phải do thầy thuốc chỉ định.

Trong khi đó, trẻ bị viêm amiđan cấp sẽ sốt cao từ 39-40 độ C, đau họng, khó nuốt, chảy nước miếng nhiều, mệt mỏi, biếng ăn, biếng chơi. Viêm amiđan rất dễ gây biến chứng nếu không được điều trị đúng. Vì vậy, khi có những triệu chứng trên, mẹ nên đưa bé đi khám để nhận được lời khuyên từ bác sĩ.

Viêm tiểu phế quản

Viêm tiểu phế quản là bệnh hô hấp cấp tính, rất hay gặp ở trẻ nhỏ do viêm tắc các đường hô hấp nhỏ (hay còn gọi là tiểu phế quản). Bệnh xuất hiện cao nhất vào mùa đông, khi trẻ xuất hiện những cơn ho ngày một kéo dài, nhất là về nửa đêm hoặc gần sáng. Cha mẹ cần lưu ý cho trẻ uống nhiều nước để tránh thiếu nước và làm loãng đờm, thường xuyên làm sạch mũi cho trẻ, giữ cho môi trường sống của trẻ được trong lành, đặc biệt, trẻ em đi ra ngoài cần được đeo khẩu trang che kin mũi miệng để tránh khói bụi và khí lạnh.

 

6 BÀI TẬP TĂNG THỂ LỰC GIÚP BÉ CỨNG CÁP

  1. Bài tập thể lực cho trẻ sơ sinh:

Thói quen tập thể dục rất tốt ở mọi lứa tuổi kể cả ở trẻ  sơ sinh. Đừng đợi bé lớn mới tạo điều kiện cho bé tập thể dục, đối với các em bé nhỏ hơn, mẹ hoàn toàn có thể cùng con thực hiện một số bài tập đơn giản. Nó không chỉ giúp bé cứng cáp hơn mà còn tăng cường mối liên kết giữa bố mẹ và bé. Đặc biệt đối với trẻ sinh non, chậm vận động, các bài tập thể dục có tác dụng cải thiện thể lực cho bé rất nhiều.

 

2. Những lưu ý khi tập thể dục cho bé sơ sinh:

  • Nếu bé quấy khóc và phản đối việc tập thể dục – mẹ hãy dừng lại: Mẹ chỉ thực hiện các bài tập khi nhận được sự hợp tác ở bé, bé chỉ quấy khóc và phản đối khi cảm thấy không thoải mái, vì vậy hãy xem lại những động tác thực hiện đã đúng chưa, có gây cho bé cảm giác khó chịu hay không ?
  • Tập thể dục khi bé không no, không đói.
  • Tập thể dục đều đặn mỗi ngày và tập từ 10 -15 phút mỗi lần.
  • Tạo một môi trường lý tưởng cho bé trong lúc tập ( nhiệt độ phù hợp, tránh tiếng ồn,  … )